من الصعب أن يصدّق أحدهم أن هذه السيدة الكورية وهي تدعى Jung Da Yeon ، تبلغ من العمر 46 عاماً وهي أمٌّ لطفلين.. إلا أن Jung لم تكن على هذا الشكل طوال حياتها، بل كانت تزن العام 2003 سبعين كيلوغراماً وكانت تبدو كأيّ ربّة منزل بمظهر مقبول نسبياً.
لكنها إستفاقت صباح إحدى الأيام وقررت أن تحارب عدم رضاها عن مظهرها من خلال إلتزام حمية غذائية وتمارين رياضية مكثّفة وقد نجحت في أن تخسر عشرين كيلوغراماً في الأشهر الثلاث الأولى، لتتحول حالتها فيما بعد إلى محفّزٍ لعشرات ربّات المنازل الكوريات، ما دفعها لتؤسس إمبراطورية خاصة بها للياقة الجسدية وهذا أكسبها الملايين ودفع بشركة Nintendo للإتصال بها وتخصيص لعبة لها وبإسمها، حيث تدرّب الرياضة من خلالها أيضاً!
إذاً فوائد الرياضة قد تصل إلى أبعد ممّا تتخيّلونه ونجوى كرم محقّة بأن الجسد هو هيكل الروح!