musicnation on facebook
musicnation facebook page
musicnation on twitter
musicnation twitter account
musicnation on yotuube
musicnation youtube channel
musicnation home page
  للنساء فقطاللوز صديق القلب.. ما الكمية التي يُنصح باستهلاكها يومياً؟
Tweets
اللوز صديق القلب.. ما الكمية التي يُنصح باستهلاكها يومياً؟
Music Nation - 2016-10-21 :

يعتبر اللوز صديقاً مقرباً من المرأة لأنه يقدم لها الكثير من الفوائد الصحية، ويتمتع اللوز بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.

والفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.

وكنا قد نشرنا سابقاً فوائد اللوز بالعناية بالبشر والأظافر والحفاض على وزن مثالي ولكن يبقى تناوله باعتدال وبكميات قليلة يومياً فالكثرة في تناول اللوز قد تجعله ضاراً وغير مفيد.

About Publisher
استمع لأغنية وائل كفوري الجديدة #استشبهت_فيكي
150 Views      
بالصور – هيفاء وهبي من المستشفى، وهذه أخر تطورات وضعها الصحي
193 Views      
نوال الزغبي في جورجيا، وانطلاق اليوم الأول من تصوير فيديو كليب #كده_باي
204 Views      
شاهد فيديو كليب سعد المجرد الجديد #نجيبك الذي حقق اكثر من مليونيّ مشاهدة في ساعات
168 Views      
بعد ان دعمها لبنان وتغلبت على السرطان أول مرة، ميشيل حجل في ذمة الله!
227 Views      
بالفيديو – نجمات لبنان يجتمعن بسهرة واحدة عنوانها الحب والمصالحات!
239 Views