musicnation on facebook
musicnation facebook page
musicnation on twitter
musicnation twitter account
musicnation on yotuube
musicnation youtube channel
musicnation home page
  للنساء فقطوجبة سحور سحرية تفقد الوزن وتمنع العطش وتقضي على الكرش
Tweets
وجبة سحور سحرية تفقد الوزن وتمنع العطش وتقضي على الكرش
Music Nation - 2016-06-10 :

أثبتت أخر الدراسات في علم التغذية إنه يمكن تناول وجبة سحور في رمضان دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن تلك الوجبة يمكنها أن تفقدك 10 كيلوجرامات من الوزن دون حمية، كما أنها تمنع الإحساس بالعطش وتقضي على الكرش.
ووفقًا لما نقله الموقع فإن مكونات تلك الوجبة يجب أن تكون عصير برتقال + موزة + ثلج أو ماء بارد.
وطريقة التحضير هي “مزج الكل في الخلاط واعتماده كوجبة سحور طيلة 30 يومًا”.
وذكر الموقع أنه “وفقا لآخر الدراسات فإن الموز أهم ما قد يفقدك وزنك  ليس كما هو مشاع من قبل، فمزيج الموز والبرتقال محطم قوي للشحوم خصوصا منطقة البطن إذا أخذناه كوجبة سحور”.
كما أن الموز والبرتقال يساهمان في إبعاد الاكتئاب، ورفع هرمون السعادة، وإعطاء طاقة ونشاط، وتسريع عملية الحرق.

About Publisher
نانسي عجرم، عاصي الحلاني وحماقي نجوم الموسم الجديد من “ذا فويس كيدز”
108 Views      
حسن حسني ومحمد فؤاد الاكثر رواجاً في مصر والسبب..
102 Views      
نصف مليون مشاهدة في ستة ساعات لجديد ناصيف زيتون “سلمي”
105 Views      
ماذا قال محمد عبده عن حفل القاهرة؟.. وجمهور الساهرين يحتفلون بـ50 سنة على مسيرته الناجحة
90 Views      
يوسف الخال.. نيال كل واحد ع البحر…
190 Views      
رحلة تتحول الى كابوس، دب يقتل فنان فرنسي!
175 Views