musicnation on facebook
musicnation facebook page
musicnation on twitter
musicnation twitter account
musicnation on yotuube
musicnation youtube channel
musicnation home page
  للنساء فقطوجبة سحور سحرية تفقد الوزن وتمنع العطش وتقضي على الكرش
Tweets
وجبة سحور سحرية تفقد الوزن وتمنع العطش وتقضي على الكرش
Music Nation - 2016-06-10 :

أثبتت أخر الدراسات في علم التغذية إنه يمكن تناول وجبة سحور في رمضان دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن تلك الوجبة يمكنها أن تفقدك 10 كيلوجرامات من الوزن دون حمية، كما أنها تمنع الإحساس بالعطش وتقضي على الكرش.
ووفقًا لما نقله الموقع فإن مكونات تلك الوجبة يجب أن تكون عصير برتقال + موزة + ثلج أو ماء بارد.
وطريقة التحضير هي “مزج الكل في الخلاط واعتماده كوجبة سحور طيلة 30 يومًا”.
وذكر الموقع أنه “وفقا لآخر الدراسات فإن الموز أهم ما قد يفقدك وزنك  ليس كما هو مشاع من قبل، فمزيج الموز والبرتقال محطم قوي للشحوم خصوصا منطقة البطن إذا أخذناه كوجبة سحور”.
كما أن الموز والبرتقال يساهمان في إبعاد الاكتئاب، ورفع هرمون السعادة، وإعطاء طاقة ونشاط، وتسريع عملية الحرق.

About Publisher
مزاد “أونلي ووتش” يجمع 38,593.000 فرنك سويسري لدعم الأبحاث الطبية لمكافحة داء الحثل العضلي
98 Views      
أربع وعشرين موهبة تتأهل مع المدربين إلى العروض المباشرة في الموسم الخامس من “The Voice”
101 Views      
أنور نور يطلق أغنية جديدة من أجواء الثورة في لبنان..”كلن يعني كلن”
95 Views      
شذى حسون تهدي الثوار في العراق أغنية وطنية جديدة
139 Views      
رامي جمال يتلقى مساندة جماهيرية وفنية كبيرة بعد إعلان إصابته بمرض البهاق وتفكيره في الاعتزال
95 Views      
محمد الشرنوبي لن يغني الا بموافقة سارة الطباخ
104 Views