Loading...تستطيع الأظافر أن تعكس مدى إهتمام السيدة بأناقتها ومظهرها ونظافتها واليوم لم تعُد الأظافر جزءا ثانويا من مظهر السيدة، بل باتت من أساسياته، حتى إن هناك عروضا تقام في الصين واليابان لعرض أجدد وأبرز الطرق لتزيين الأظافر.. قد يذهب البعض إلى أفكار مجنونة كالسلاسل المعدنية التي تتدلى من الأظافر، والبعض الآخر قد يكون أكثر جنونا من خلال الأظافر الـ 3D! الكلام وحده لا يكفي لوصف هذه الأفكار الغريبة والمميزة، لذا جئناكم بالصور..
لكن الاعتناء بالأظافر لا يقتصر فحسب على تزيينها إنما ينطلق من العناية بصحتها، لذا اتفق الخبراء على 12 نصيحة، يضمنون للمرأة من خلالها أظافر جميلة ونظرة وصحية في حال قمنَ بإتباعها!
النصائح الإثني عشر هي:
1. إستخدمي كريمات الترطيب الخاصة باليدين ودلكي بها يديك وأظافرك لترطيبها وتغذيتها. يجب وضع الكريم على الأظافر من دون طلاء كي يتغلغل إليها وإلا لن يكون مفيدا!
2. الأظافر ليست فقط للزينة وإنما وهي مؤلفة من الكيراتين، لذلك فإن الماء هو عدوها الأكبر إضافة إلى جميع المستحضرات الكيميائية كمستحضرات التنظيف المنزلية! وعليه فإن الخبراء ينصحون المرأة بإرتداء القفازات المبطنة بالقطن قبل الشروع بأي عمل منزلي، ذلك أن الرطوبة أيضا تضعف الأظافر والقطن يحمينا منها!
3. ينصح الأطباء باستخدام طلاء الأساس لأنه يقوي الأظافر ويحميها من تأثير الطلاء الملون عليها خصوصا إذا كان اللون صارخا! ستلاحظ السيدات أهمية طلاء الأساس في حال استخدمنَ لأسبوع واحد فقط الطلاء الأحمر، مثلا، دون كريم أساس تحته! الأظافر ستصبح صفراء وسيبدو جليا أنها ليست مشعة وصحية!
4. أثبتت الدراسات العلمية فاعلية مكملات البيوتين أو الفيتامين B8 في تحسين الأظافر المتكسرة. لذا ينصح الأطباء بتناول حبتين من الفيتامين B8 يوميا، كل صباح ومساء، لمدة أربعة أشهر.
5. ينصح الخبراء بعدم استخدام مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرة واحدة أسبوعيا، للحؤول دون جفاف الأظافر!
6. تجنبي استخدام كل أنواع الطلاء التي تحتوي على الفورمولداهيد (الموجود خصوصا في أنواع الطلاء المقوية للأظافر). صحيح أن هذا الطلاء يجعل الظفر أكثر قوة، لكنه يجعله أيضا أكثر قابلية للكسر.
7. تجنبي الأظافر الإصطناعية على أنواعها، فتلك تنحف سطح الأظافر الحقيقية عند إزالتها لأنها تنزع معها القشور السطحية وقد تؤدي إلى ذوبان جزء كبير من الظفر ما يسبب ألما حادا!
8. إختاري المَبْرَدَ المصنوع من الجلد وليس الخشن الذي يضعف الأظافر ويجعلها أكثر هشاشة.
9. الطلاء الملون الموضوع فوق الطلاء الأساس يحمي الأظافر، لكن لا بد من ترك الأظافر تتنفس يومين في الأسبوع، من دون أي طلاء، مع الكثير من الترطيب. وإذا أصبحت أظافرك صفراء نتيجة نوع معين من طلاء الأظافر، جربي ماركة أخرى!
10. إذا كشفت أظافرك عن كتل كثيرة من اللحم الميت حول محيطها، إدفعيها إلى الخلف بواسطة منشفة إسفنجية بعد الاستحمام بالماء الساخن أو بعد نقعها به، ما يعني أن كل من يستخدمون الأدوات الحادة لإزالة اللحم الميت، يخطئون بذلك لأن القوة أمر لا يجب إستخدامه على الأظافر!
11. نقص الحديد في الدم يمكن أن يضعف الأظافر.. راقبي مستوى الحديد في دمك إذا ساورك الشك أو كنت تتبعين حمية غذائية صارمة! ومن الأطعمة الغنية بالحديد نذكر باللحم الأحمر والعدس والسبانخ، مع ضرورة الانتباه أيضا إلى مأخوذ الفيتامين C لأنه يحفز إمتصاص الحديد.
12. عليك استشارة طبيب الجلد عند وجود شق داكن في الظفر يتوسع مع مرور الوقت، أو بقعة سوداء لا تتحرك مع نمو الظفر. كما يجدر بك استشارة الطبيب عند ملاحظة أي شيء غريب وغير مبرر في أظافر يديك أو قدميك..
