أهم ما جاء في حلقة يوم الثلاثاء من برنامج “دايت مع كريستال” الذي يبث على راديو سترايك :
بدأ البرنامج في فقرة مع المعالجة الفيزيائية ريتا حرب حول كيفية معالجة المشكلة التي تعاني منها 95% من النساء ألا و هي ال cellulite .
ككل أسبوع نشرة أخبار الدايت أجدد الأبحاث العلمية التي تركز على الصحة والرشاقة :
1 – دراسة من جامعة بأميركا : الفاكهة وتحديداً سكر الفاكهة يسبب الإفراط بالأكل فيجب الإنتباه
2 – دراسة تؤكد فوائد البهار الأسود ينظف وينشط الكبد والدورة الدموية ويساعد على تخفيض الوزن لأنه يسرع نسبة الحرق في الجسم، أما الشحم في منطقة الأرداف والمؤخرة فهذه المشكلة سببها زيادة مستوى ehormone oestrogen بالجسم والجينات الوراثية.
الحلول حسب كريستال:
1 – شرب الماء + شريحة حامض كل صباح
2 – خضرة البروكولي والقرنبيط
3 – تحريك الدورة الدموية بمساعدة مشروب المتة
يذكر أن سلمى حايك أصبحت خبيرة أعشاب مثل جدتها ولديها مستحضرات للعناية بالبشرة والجمال مصنوعة من الأعشاب حالياً في الأسواق في أمريكا.