هكذا تحمي نفسك من فيروس كورونا المستجد

بعض النصائح والإرشادات التي صدرت من خبراء الصحة الصينيين في مدينة ووهان و طريقة الوقاية من فيروس كورونا :

1- حجم الفيروس يعد كبيرا, حيث ان قطر كل خلية هو 400-500 نم, ولهذا فإن أي قناع ممكن ان يمنع دخولها .

مع ذلك عندما يقوم شخص بالعطس أمامك سيأخذ الفيروس مسافة 3 امتار قبل ان يسقط على الأرض ولا يستقر عادة في الهواء .

2- عند سقوط الفيروس على سطح معدني فانه سيعيش لــ 12 ساعة, لذا ينصح بغسل اليدين عند ملامسة أي سطح معدني وبشكل جيد .

3- يبقى الفيروس حياً عند سقوطه على الاقمشة لمدة 6-12 ساعة, ولكن من الممكن القضاء على الفيروس عند غسل الاقمشة, اما بالنسبة للملابس الشتوية التي لا تغسل يوميا, فيفضل وضعها تحت اشعة الشمس كي تقتل الفيروس.

بالنسبة لمرض الالتهاب الرئوي الذي يسببه فيروس كورونا :

♦ سيصيب الحنجرة أولا ويسبب جفافا مصحوب بألم ويستمر من 3-4 أيام .

♦ سيختلط الفيروس بالسائل المخاطي ويتسرب الى الرئتين مسببا الالتهاب الرئوي خلال 5-6 أيام.

♦ تأتي السخونة العالية وصعوبة التنفس مع الالتهاب الرئوي، عندها يكون الاحتقان في الانف غير عادي!

حينها يجب مراجعة الطبيب على الفور!

🔸اكثر طريقة انتشارا للعدوى هي عبر ملامسة الأشياء في الأماكن العامة, لذا عليك ان تغسل يديك مرارا, مع استعمال المعقم الكحولي.

تأكد أن بإمكان الفيروس العيش على يديك لمدة 5-10 دقائق, وهي المدة التي من الممكن ان تكون بها قد فركت عينيك او مسحت وجهك من دون انت تنتبه.

🔸لا حصانة بحسب خبراء الصحة لفيروس كورونا المستجدّ تجاه الحرارة اذ من الممكن ان يُقتل في حال تعرض الى 26-27 درجة مئوية، لذا ينصح بتناول الماء الحار للوقاية منه او تعرض للشمس .

الماء الحار ليس علاجا ضد مرض كورونا الا انه يقي منه .

حاولوا أن لا تشربوا مشروبات مثلجة!

🔸 عليك أن تداوم على الغرغرة أيضا بـ دواء الغرغرة Betadine Sore Throat للتقليل او القضاء على الجراثيم في اللوزتين قبل ان تتسرب الى رئتيك, إضافة الى المداومة على شرب المياه.