الوسم: tips

مع ارتفاع درجات الحرارة في عدد كبير من دول العالم، يصارع الكثير من الناس التحدي المتمثل في الحصول على نوم ...

تعود معظم المستخدمين للهواتف الذكية، بوضع الهاتف بجوارهم أثناء النوم، ولكن ذلك يمثل خطرا كبيرا.. لماذا؟ أوصت باربارا نوتسيل من ...

تعاني البشرة بشكل يومي من تأثير الاعتداءات الخارجيّة، استعمال المستحضرات القاسية عليها، وحتى الاحتكاك مع الثياب. وهذا ما يجعلها تفقد ...

يبدو أن استعمال القناع الواقي من انتشار فيروس كوفيد19 يُشجّع على الخضوع للعديد من العلاجات التجميليّة التي تترك بعض العلامات ...

مع انطلاق حملات التطعيم ضد فيروس كورونا في عدة بلدان حول العالم، تبرز الكثير من الأسئلة لدى متلقي اللقاح حول ...

يُشكّل الحفاظ على بشرة متينة، مكتنزة، ومشرقة هدف كل امرأة. أما تحقيق هذا الهدف فيرتبط ارتباطاً مباشراً بقدرة البشرة على ...

لا يزال تفشي فيروس كورونا المُستجد والذي بدأ في عام 2019 يتسبب في وقوع إصابات ويتم توزيع اللقاحات حاليًا فيما ...

يتنفس الإنسان بشكل لا إرادي ولكن يمكنه تحسين الأداء من خلال بعض الخطوات البسيطة. وتساعد القدرة على التنفس بوتيرة متوازنة ...

كشفت دراسة طبية حديثة، أن الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات تساعد بشكل كبير على ...

إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية ...