Loading...جمال البشرة لا يتألق ولا تبرز محاسنه الا بالعناية به،لذلك نقدم إليك بعض النصائح والإرشادات للحفاظ على بشرة ساحرة ونظرة:
1- لا تنامي قبل تنظيف بشرتك جيّداً من مساحيق التجميل بإستعمال مزيل الماكياج الذي يلائم تركيبة بشرتك للمحافظة على توازنها
2-رطبي بشرتك واحميها يومياً باختيار كريم العناية الملائم لتركيبتها والذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض المغذية والمرممة لحماية بشرتك من الأشعة ما فوق البنفسجية
3-في المساء، استعملي الكريمات المرممة واختاري النوع الغني بأحماض الريتينويد التي تقشر البشرة وتجدد خلاياها، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمستخلصات المرممة
4-اختاري مستحضرات العناية نسبة لطبيعة بشرتك وحاجاتها في كل مرحلة من مراحل العمر
5-تحتاج البشرة إلى عناية أسبوعية مركزة، تبدأ مع عملية التقشير لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز الدورة الدموية في الأوعية الشعرية، يليها وضع قناع معالج يتم اختياره وفقاً لحاجة البشرة وطبيعتها
6-اختاري القناع الذي يحتوي على مضادات الأكسدة إذا كانت بشرتك عادية والنوع المصنوع من الصلصال إذا كانت دهنية. للبشرة الحساسة، اختاري القناع الملطف الخالي من العطور والكحول، واختاري النوع الغني بحمض الهيالورونيك أو الغليسرين للبشرة الجافة
7-لا تعبثي بالبثور التي تظهر على وجهك بل عالجيها باستعمال مستحضر مخصص لها يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل
8-احرصي على ممارسة الرياضة يومياً، و تناول الطعام الصحي؛ فالجسم الصحي هو أولى الخطوات للحصول على بشرة صحية نضرة.
9-إذا كانت بشرتك حساسة، اختاري لها المستحضرات الخالية من المواد المثيرة للجلد كالكحول والعطور
10-إذا كانت بشرتك دهنية , فتجنبى الإفراط فى تناول الشوكولاتة والحلوى والدهنيات وإذا كانت بشرتك جافة تناولى الخضروات والفواكة
