الوسم: Diet

وجد العلماء أن الأشخاص الذين لا يحصلون خلال الليل على قسط كاف من النوم هم أكثر عرضة لتناول الوجبات الدسمة. ...

يتغير جسم المرأة خلال فترة الحمل تغيراً واضحاً، فهي تكتسب وزناً إضافياً، بالإضافة إلى وزن الجنين. وبعد الولادة يكون الهمّ ...

من قال بأن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية وتسبّب السمنة؟ ليس الحال كذلك دوماً، إن كانت غير مدخنة ولا محمصة. إليكِ ...

يعتبر اللوز صديقاً مقرباً من المرأة لأنه يقدم لها الكثير من الفوائد الصحية، ويتمتع اللوز بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل ...

رغم أن كثيرا من الناس يعتقدون أن إنقاص الوزن بسرعة يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء ...

فيما تسعى أغلب دول العالم إلى ايجاد حل لمشكلة السمنة المفرطة المنتشرة بين الاطفال والنساء والرجال، صدقت إدارة الغذاء والدواء ...

تلعب نوعية الطعام دوراً هاماً في تعزيز الشعور بالشبع، وتأخير الإحساس بالجوع. عندما تمزج أنواعاً معينة من الأطعمة يمكنك زيادة ...

يعاني أغليب الاشخاص من زيادة الوزن والتي باتت تعتبر من الامراض الصعبة لدى الصغار والكبار، ويقوم الجميع بمحاولة التخلص من ...

تسعى أغلب السيدات الى إنقاص وزنهن بعد الولادة من أجل استعادة شكلهن، والحفاظ على مظهره. أوضح موقع bold sky المعنى ...

خلال السنوات الأخيرة انتشرت تحذيرات صحية من خطورة تناول السكر حيث اعتبره خبراء التغذية خطاً أحمر يؤذي من يقترب منه. ...